Le pouvoir des réunions ambulantes (TRN4-J43)

Le pouvoir des réunions ambulantes

La recherche a mis en évidence un lien entre une mauvaise santé et une résilience réduite.^Note* Par conséquent, la tenue d'une petite discussion pendant que vous marchez avec vos collègues n'est pas seulement bonne pour votre santé, elle peut aussi vous aider à trouver de nouvelles idées et à améliorer votre résilience. Voici quelques étapes simples pour une réunion réussie.

• Avant de commencer, réfléchissez à votre réunion. Certaines réunions se prêtent mieux à une promenade que d'autres.
• Vérifiez auprès des personnes que vous rencontrez si une réunion‐promenade est acceptable et si elles ont des préférences.
• Quelles réunions pouvez-vous convertir en promenade?
• Comment cela va-t-il stimuler votre énergie et votre santé?

Planification

• Préparer un ordre du jour clair et décidez des objectifs.
• Prévoyez un itinéraire simple.
• Prévoyez de petits groupes.
• Suivez les lignes directrices de santé publique.
• Prévoyez des chaussures et des vêtements confortables

Assurer une certaine concision

• Examinez les documents à l'avance.
• Respectez l'ordre du jour établi.
• Invitez les gens à participer.
• Profitez des silences pendant que les participants marchent.

Suivi

• Prenez des notes lorsque vous revenez de votre promenade.
• Assurez le suivi et donnez un retour d'information en temps utile sur les idées soulevée.